치아 미백 시 피해야 할 음식
아무도 실제로 노랗거나 얼룩진 치아를 갖고 싶어하지 않는다.
그렇긴 하지만, 치아나 잇몸을 손상시키지 않고 이를 닦을 수 있는 방법은 없을까? 그 딜레마에 대한 해결책은 여러 가지가 있지만 모두 믿을 수 있는 것은 아니다.
이 기사의 팁은 가능한 한 가장 안전한 방법으로 치아를 얻는 방법을 보여줄 것이다.
만약 탄산음료, 차, 커피 또는 다크 와인을 마신다면, 물도 마신다.
이런 종류의 음료를 규칙적으로 마시면 금방 이가 썩는다.
마실 때 물로 홀짝거리거나 헹구면 얼룩이 생길 수 있는 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 된다.
이러한 액체를 사용한 후에는 반드시 이를 닦아서 얼룩을 방지하십시오.
방금 미백 치료를 받은 후에는 이를 쉽게 더럽히는 음식을 먹거나 마시지 않도록 한다.
최근에 하얗게 된 치아는 얼룩과 색을 더 쉽게 흡수한다.
이 때문에 치아 미백 작업이 끝나면 짙은 색소가 들어간 음식이나 음료를 피하고 싶은 것이다.
예를 들어, 커피를 자주 마시면 이가 심하게 상할 수 있다.
입을 희게 하는 데 사용할 수 있는 특별한 미백 스트립이 있다.
당신은 치아에 스트립을 붙이고 그들이 윙윙거리게 할 수 있도록 그것들을 착용할 수 있다.
이 스트립들은 좋지 않은 결과를 제공하는 경향이 있으며, 예전에는 매우 인기가 있었지만, 소비자들에게는 그렇게 많이 구매되지 않는다.
무엇을 마시거나 먹은 후에는 반드시 물로 입을 헹구도록 하라.
치아에 음식 입자가 생기는 것을 줄이는 것이 필수적이며, 이는 치아 희박성에 부정적인 영향을 줄 수 있다.
이렇게 하면 치아에 있는 깊은 얼룩이 없어질 것이다.
베이킹 소다와 물을 천연 치아 미백 용액으로 섞어 보십시오.
베이킹 소다는 치아에 부드럽지만 얼룩을 제거하기에 충분한 연마제가 들어 있다.
그것은 칫솔을 적시는 것을 도와주고, 즉시 베이킹 소다에 담그어 반죽이 붓에 바로 섞이게 한다.
하루에 두 번 이상 양치질하고 치실로 이를 닦도록 하라.
이것은 치석이 쌓이고 치아가 고약하고 변색되기 전에 치석을 퇴치하는데 도움을 준다.
잠자리에 들기 전 밤에, 자는 동안 치아에 치석이 남지 않도록 치실질을 하는데 여분의 시간을 보내세요.
사용하는 치아 미백 제품의 지시에 따라 티를 만드세요.
많은 미백 제품들은 매우 강력하고 그 제품들에 당신의 입을 과도하게 노출시키면 극도의 민감성과 잇몸 염증 같은 실제적인 문제를 일으킬 수 있다.
화이트닝 제품을 사용한 후에는 스포츠 음료나 탄산음료와 같은 산성 성분이 함유된 음료를 멀리하십시오.
유해 반응이 발생하지 않도록 하기 위한 추가 보호 조치다.
치즈를 먹는 것은 치아의 미네랄 함량을 도울 수 있다.
연구에 따르면 치즈의 칼슘이 치아에 있는 에나멜을 재건하는데 도움을 줄 수 있다고 한다.
에나멜을 건강하게 유지하는 것은 당신의 치아가 아름답고 하얗다는 것을 의미하므로 일주일에 몇 번씩 치즈를 간식한다.
미소를 밝게 하는 편리한 방법은 단순히 현재의 치약을 미백 치약으로 대체하는 것이다.
이 치약은 얼룩을 제거하고 역병을 제거하는 데 효과적이다.
브러시를 할 때 생기는 마찰로 양쪽을 다 한다.
시간이 지남에 따라 이를 닦음으로써 얼룩이 제거되고 치아가 희고 밝아질 것이다.
위 기사에서 논의한 바와 같이 이를 희게 하는 방법에 대해서는 의견이 분분하다.
바라건대 이 기사가 당신에게 더 밝은 웃음을 얻을 수 있는 안전하고 효과적인 방법을 제공해주었기를 바란다.
이 정보를 사용하여 안전하게 치아 색상을 개선하십시오.
